7-14 Nisan Halk Sağlığı Haftası münasebetiyle insan sağlığına ilişkin açıklamalarda bulunan Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Sadi Kayıran, sağlıklı yaşam için düzenli egzersiz, kaliteli uyku ve sağlıklı beslenmeyenin önemine dikkat çekerek, ozon tedavisinin de bağışıklık sistemini güçlendirdiğini söyledi.
7-14 Nisan haftasının Dünya Sağlık Örgütü tarafından Halk Sağlığı Haftası olarak kutlandığını belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Sadi Kayıran, “Sağlıklı bir yaşam için hayatımızda düzenli egzersiz, kaliteli uyku ve sağlıklı beslenmeye mutlaka yer vermeliyiz” dedi. Ayrıca belirli yaş üzeri insanların sağlıklarını koruma adına ozon terapisi veya serum yoluyla glutatyon uygulaması gibi takviye tedavi yöntemlerinin sakıncası olmadığını da sözlerine ekledi. Aksine bu durumun daha iyi yaşamayı sağladığının altını çizdi. Sağlıklı yaşam için mutlaka beslenme alışkanlıklarının da gözden geçirilmesi ve haftada en az 150 dakika yürüyüş şeklinde spor yapılması gerektiğini de vurgulayan Kayıran, “Yaşam kalitesi; doğru beslenme, iyi bir uyku, stresi yönetebilme ve alınacak destek tedavilerle yükseltilebilir” ifadelerini kullandı.
Ozon tedavisinin bağışıklık sistemi için önemi
İnsan vücudunun dış ortamdan gelen tehlikelere karşı ozon terapisi ile güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olunabileceğini belirten Kayıran, “Ozon terapisi, kandaki oksijen seviyesini arttırarak bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve pek çok hastalığa karşı daha dirençli olmamızı sağlıyor. Bazen tek başına, bazen de tamamlayıcı bir tedavi seçeneği olarak kullanılabilen ozon terapisi, sağlıklı bireylere yılda 1 kez 8-12 seanslık tedavi şeklinde uygulanabilir. Hastalık durumunda ise kişiye ve hastalığa özel tedavi yapılmalı” diye konuştu.
(Özkan Güngörmez)