Sofraların vazgeçilmez tadı susamın faydalarını biliyor musunuz? Yağ oranı ve enerji değeri çok yüksek olan susam protein, kalsiyum, magnezyum, potas
Haber Giriş Tarihi: 01.08.2014 16:00
Haber Güncellenme Tarihi: 01.08.2014 16:00
Sofraların vazgeçilmez tadı susamın faydalarını biliyor musunuz? Yağ oranı ve enerji değeri çok yüksek olan susam protein, kalsiyum, magnezyum, potasyum mineraller ve B Vitaminleri açısından çok zengin bir besindir.
İşte susamın vücuda olumlu etkileri: - Vücuda enerji veriyor.
- Cinsel gücü artırıyor. Birçok erkeğin ortak sorunu iktidarsızlığa ise çare oluyor. - Solunum yolu hastalıklarına karşı faydalıdır. Göğsü yumuşatarak nefes darlığı ve bronşite iyi gelir.
- Antioksidan ve kansere karşı koruyucudur. - Susam yağı safra taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.
- Hazmı kolaylaştırarak kabızlığı giderir. Gaz söktürür. Karın ağrısını azaltır. - Karaciğer hastalıklarına karşı faydalıdır.
- Böbrek iltihaplarını gidermeye yardımcı olur. - Kemik erimesine karşı faydalıdır. -
Uyarıcıdır, bu etkisiyle mideyi çalıştırır, iştahı açar ve sindirim işlemini kolaylaştırır.