Spinal stenoz, omurga kanalında daralma sonucu sinirlerin sıkışmasıyla ortaya çıkan bir rahatsızlıktır ve özellikle bel, sırt ve bacaklarda ağrılara yol açabilir. Araştırmalara göre, bu durum genellikle yaşla birlikte omurgada meydana gelen dejenerasyon süreçlerinden kaynaklanır ve 50 yaş üstü bireylerde daha sık görülür. Ancak yaşam tarzı, genetik faktörler ve bazı travmalar da bu durumu tetikleyebilir.
Journal of Orthopaedic Research'ta yayımlanan 2022 tarihli bir çalışmaya göre, spinal stenoz hastalarının büyük bir kısmı bel ağrısı ve bacaklarda güçsüzlük gibi semptomlar bildirmektedir. Çalışmaya katılanların %75'inde günlük aktivitelerini kısıtlayıcı şikayetler görülmüştür. Araştırmacılar, özellikle uzun süre oturma veya ayakta durma durumlarında artan ağrıların spinal stenozun ayırt edici bir özelliği olduğunu vurgulamaktadır.
Tedavi seçenekleri bireyin yaşına, genel sağlık durumuna ve rahatsızlığın şiddetine bağlı olarak değişir. Hafif vakalarda fizik tedavi, duruş düzeltmeleri ve ilaç tedavisi önerilirken, ilerlemiş vakalarda cerrahi müdahale gerekli hale gelebilir. Avrupa Nöroşirürji Derneği'nin 2021'de yayımladığı kılavuza göre, spinal stenoz nedeniyle yapılan mikrodiskektomi gibi cerrahi operasyonların başarı oranı oldukça yüksektir ve hastaların çoğunun yaşam kalitesinde belirgin bir iyileşme sağlanmıştır.
Uzmanlar, bel ve bacak ağrıları yaşayan bireylerin bu şikayetlerini ihmal etmemesi ve bir sağlık kuruluşuna başvurarak detaylı bir değerlendirme yaptırması gerektiğini belirtmektedir. Erken teşhis edilen spinal stenoz vakalarında daha az invaziv tedavi yöntemleriyle başarılı sonuçlar elde edilebilir. Ayrıca düzenli egzersiz yapmak, fazla kilolardan kurtulmak ve omurga sağlığını destekleyen bir yaşam tarzı benimsemek risk faktörlerini azaltmada etkili yöntemlerdir.
(Dilvin Altıkardeş)