Çocukların teknolojiyle erken yaşlarda tanışması ve dijital oyunlara olan yoğun ilgisi, son yıllarda ebeveynler ve uzmanlar arasında endişe yaratmaya başladı. Yapılan araştırmalar göstermektedir ki çocuklarda oyun bağımlılığı, yalnızca akademik başarılarını ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkilemekle kalmıyor, aynı zamanda öfke kontrolü problemlerinin de artmasına yol açıyor.
Uzmanlar, bağımlılık derecesindeki oyun oynama alışkanlıklarının çocukların duygusal dengelerini bozabileceğini ve özellikle öfke patlamalarına sebep olabileceğini belirtiyor. Birçok psikolojik çalışmaya göre, dijital oyunlar uzun süre kontrolsüz şekilde oynandığında çocukların problem çözme kapasitesini düşürebiliyor, bu da stres anlarında daha agresif tepkiler vermelerine neden olabiliyor.
Son dönemde yapılan bir araştırmada, yaşları 8 ile 14 arasında değişen 500 çocuk incelendi. Haftada 20 saatten fazla dijital oyun oynayan çocukların %65'inde öfke patlamaları gözlemlendi. Geri kalan çocuklarla kıyaslandığında bu grubun küçük olumsuz durumlara bile büyük tepkiler verdiği ve sabırsızlık düzeylerinin arttığı ortaya çıktı. Çalışmanın öne çıkan bir diğer bulgusu ise, oyun bağımlılığından muzdarip çocukların empati yapma yeteneklerinde zayıflık gözlenmiş olmasıydı.
Uzmanlar, bu sorunun temel nedenlerinden birinin şiddet içerikli oyunlar olduğuna dikkat çekiyor. Çocuklar, özellikle savaş, dövüş veya saldırı unsurlarını barındıran oyunlarla uzun süre meşgul olduklarında, bu tür davranışları gerçek hayatta da normalleştirme tendensine girebiliyor. Ayrıca, aşırı oyun oynamanın uyku düzenini bozduğu ve sağlıklı beyin gelişimini olumsuz etkilediği de bilimsel olarak kanıtlanmış durumda.
Bu noktada ailelere önemli görevler düşüyor. Uzmanlar, çocukların ekran sürelerinin kontrol altına alınması gerektiğini belirtiyor. Bunun yanı sıra, ebeveynlerin çocuklarıyla daha fazla vakit geçirmesi, onlara yeni hobi ve aktiviteler sunarak dijital ortamdan uzaklaşmalarını desteklemesi önem arz ediyor. Çocuklara alternatif eğlence kaynakları yaratmak, hem onların mental sağlıklarını koruyabilir hem daha dengeli bir yaşam sürmelerine yardımcı olabilir.
(Dilvin Altıkardeş)