D vitamini eksikliği ve olası sağlık risklerine dair yapılan araştırmalar, eksikliğin ağız kanseri gibi ciddi hastalıklarla ilişkilendirilme ihtimalini gündeme getiriyor. Bu bağlamda, yakın zamanda gerçekleştirilen bir dizi bilimsel çalışma, D vitamini düzeyleri düşük olan bireylerde ağız kanseri riskinin daha yüksek olabileceğini öne sürüyor.
Yapılan araştırmalardan biri, D vitamini eksikliğinin bağışıklık sistemini zayıflattığını ve hücre çoğalmasını düzenleyen bazı mekanizmaları bozabileceğini ortaya koydu. Ağız içindeki dokular, güneş ışığından yeterli düzeyde faydalanamayan bireylerde besin yoluyla alınması güçleşen D vitaminine duyarlılık gösterebiliyor. Eksiklik durumunda bu dokuların yenilenme kapasitesinde azalma görülebilirken, anormal hücre gelişimi riski artabiliyor.
Araştırmacılar, 1000’den fazla katılımcının dahil edildiği bir çalışmada, D vitamini düzeyleri düşük olan kişilerin ağız bölgesindeki hücresel anormalliklere daha sık rastlandığını fark etti. Aynı zamanda bu kişilerin sigara ve alkol gibi risk faktörlerine maruz kalma durumu dikkate alındığında bile, D vitamini eksikliğinin bağımsız bir risk unsuru olabileceği sonucuna ulaşıldı.
Uzmanlar, ağız kanseri riskini azaltmak için düzenli sağlık kontrollerinin önemi üzerinde duruyor. Ayrıca, D vitamininin dengeli bir diyet ve güneş ışığı ile doğal olarak artırılmasının yanı sıra, gerekli durumlarda takviye ürünlerinin kullanılmasının faydalı olabileceği belirtiliyor. Özellikle kış aylarında güneşten faydalanma oranının azalması, toplum genelinde D vitamini seviyelerinin düşmesine neden olabiliyor. Bu durum da ağız sağlığını zayıflatabilecek faktörlerden biri olarak değerlendiriliyor.
(Fatma Hatun Altıkardeş)