Günümüz dünyasında teknolojinin hızla gelişmesiyle birlikte, gençlerde sosyal medya kullanımı her geçen gün artış gösteriyor. Ancak bu durum, beraberinde çeşitli sorunları da getiriyor. Son yapılan araştırmalar, özellikle genç yaş grubunda sosyal medya bağımlılığının kritik bir seviyeye ulaştığını gözler önüne seriyor.
Uzmanların yaptığı geniş çaplı bir araştırmaya göre, 13-18 yaş arası bireylerin yüzde 70'inden fazlası günlük ortalama 4 ila 6 saatini sosyal medya platformlarında geçiriyor. Araştırma verileri ayrıca gençlerin yüzde 40'ının sosyal medya kullanımının okul performansını, uyku düzenini ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkilediğini ortaya koyuyor. Çalışmalar, bu bağımlılığın gençler üzerindeki fiziksel ve psikolojik etkilerinin de ciddi olduğu konusunda uyarılar içeriyor.
Uzman Psikologlar, bu konuyla ilgili yaptığı açıklamada, sosyal medya bağımlılığının özellikle ergenlik dönemindeki bireyler için tehlikeli sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekti. Uzmanlar, sosyal medyanın ölçüsüz kullanımının kaygı bozukluğu, depresyon ve yalnızlık hislerini artırabileceğini belirtti. Ayrıca bu bağımlılığın, bireylerin gerçek hayattaki sosyal etkileşimlerini azaltarak sağlıklı iletişim becerilerini zedeleyebileceğini vurguladı.
Ebeveynlere ve eğitimcilere de önemli roller düştüğünü söyleyen uzmanlar, bu bağımlılığı azaltmak için gençlere rehberlik edilmesi gerektiğini ifade ediyor. Öneriler arasında aile içi iletişimin güçlendirilmesi, sosyal medyada geçirilen sürenin kısıtlanması ve gençlerin hobiler edinmeye teşvik edilmesi yer alıyor.
(Fatma Hatun Altıkardeş)