Bel fıtığı, omurgadaki disklerin yerinden oynaması ve sinirlere baskı yapması sonucu oluşan bir durumdur. Bu durum, bel ve bacaklarda ağrı, uyuşma ve karıncalanma gibi çeşitli semptomlara yol açabilir.
Kalçadan bacağa vuran ağrı, bel fıtığının en sık görülen semptomlarından biridir. Bu ağrı, siyatik sinirinin sıkışması sonucu ortaya çıkar. Siyatik siniri, belden başlayıp bacaklara uzanan büyük bir sinirdir. Bel fıtığı nedeniyle siyatik siniri sıkıştığında, aşağıdaki semptomlar görülebilir:
Kalçadan bacağa vuran keskin veya bıçak saplanır gibi ağrı
Bacaklarda uyuşma, karıncalanma veya hissizlik
Bacaklarda güç kaybı
Yürürken zorlanma
Araştırmalar, kalçadan bacağa vuran ağrının bel fıtığının önemli bir göstergesi olduğunu gösteriyor. Örneğin, bir çalışmada, bel ağrısı çeken hastaların %43'ünde siyatik ağrı da olduğu görülmüştür. Bu hastaların %80'inde bel fıtığı teşhisi konulmuştur.
Başka bir çalışmada, siyatik ağrısı olan hastaların %90'ında bel fıtığı olduğu görülmüştür. Bu çalışma, siyatik ağrının bel fıtığının en spesifik semptomlarından biri olduğunu göstermiştir.
Ancak, kalçadan bacağa vuran ağrı her zaman bel fıtığının göstergesi değildir ancak bu ağrının bel fıtığının en yaygın semptomlarından biri olduğu vurgulanmaktadır. Kas spazmları, piriformis sendromu ve spinal stenoz gibi diğer tıbbi durumlar da bu semptoma neden olabilir.
Bel fıtığından korunmak için:
Ağırlık kaldırırken doğru teknikleri kullanın, düzenli egzersiz yapın, fazla kilolardan kurtulun, sigarayı bırakın, doğru oturma pozisyonuna dikkat edin…
(Sercan Uslubaş)