Obezite ve sigara kullanımı, günümüzde ciddi sağlık sorunlarına yol açan iki önemli risk faktörü olarak dikkat çekiyor. Bu iki etkenin neden olduğu hastalıklar arasında özellikle kan pıhtılaşması sorunu olarak bilinen tromboz öne çıkıyor. Uzmanlar, bu konuda yaptıkları son araştırmalarla çarpıcı sonuçlar elde etti.
Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalara göre, obez bireylerde tromboz gelişme riski sağlıklı bireylerden çok daha yüksek. Bunun başlıca nedeni, fazla vücut yağının kan dolaşımı üzerindeki olumsuz etkileri ve damar duvarlarında yarattığı hasar olarak gösteriliyor. Ayrıca obezite, kimi zaman yüksek tansiyon ve diyabet gibi diğer risk faktörleriyle de birleşerek durumu ağırlaştırabiliyor.
Diğer yandan sigara kullanımının da tromboz riskini arttırdığı uzun süredir biliniyor. Tütün ürünleri, kanın akışkanlığında değişikliklere neden olup damar yapısını bozarak pıhtı oluşumunu tetikleyebiliyor. Yeni araştırmalar, sigara içenlerin tromboza yakalanma olasılığının içmeyenlere göre katbekat fazla olduğunu ortaya koydu.
Türk Hematoloji Derneği'nin de dikkat çektiği bu konuyla ilgili yapılan bir çalışmada edinilen verilere göre, kilo kontrolünü sağlayan ve sigarayı bırakan bireylerde tromboza bağlı komplikasyonların belirgin şekilde azaldığı görüldü. Uzmanlar, bu sonuçların bireyleri yaşam tarzı değişikliklerine yönlendirmesi gerektiğini belirtiyor.
Trombozun önüne geçmek için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenin kritik önem taşıdığını vurgulayan araştırmacılar, düzenli fiziksel aktivitenin, dengeli bir beslenmenin ve tütün ürünlerinden kaçınmanın bu risk faktörlerini büyük ölçüde azalttığını ifade ediyor. Kamuoyuna yapılan çağrılarda ise özellikle genç yaşlardan itibaren bu alışkanlıkların kazanılması gerektiğinin altı çiziliyor.
(Dilvin Altıkardeş)