Sosyal medya kullanımının dünya genelinde her geçen gün daha da arttığı görülüyor. Özellikle son yıllarda, teknolojinin gelişmesi ve internet erişiminin daha yaygın hale gelmesiyle birlikte sosyal medya platformlarına olan ilgi de paralel bir şekilde yükseliyor.
Yapılan son araştırmalara göre, insanların günlük sosyal medya kullanım süresi, önceki yıllara kıyasla önemli bir artış gösterdi. Yapılan bir çalışmada, bireylerin günlük ortalama sosyal medya kullanım süresinin 2023 itibarıyla 2 saat 31 dakikaya ulaştığı belirtildi. Bu rakamın özellikle genç yetişkinler ve Z kuşağı arasında daha yüksek olduğu, bazılarının gün içerisinde 4-5 saat kadar sosyal medyada aktif vakit geçirdiği ifade ediliyor.
Araştırma bulguları, sosyalleşme ihtiyacının yanı sıra bilgi edinme, eğlence tüketimi ve gündemi takip etme alışkanlıklarının bu yükselişte temel nedenler arasında yer aldığını gösteriyor. Özellikle salgın döneminde fiziksel mesafelenmenin zorunlu hale gelmesi, sosyal medyanın günlük hayatın merkezine oturmasına sebep oldu. Ayrıca kısa video formatlarının yükselişi ve içerik çeşitliliğindeki artış da kullanımı teşvik eden diğer unsurlar arasında yer alıyor.
Uzmanlar, sosyal medya kullanımının artmasının getirdiği risklere de dikkat çekiyor. Yoğun kullanımın özellikle genç bireylerde bağımlılık yaratabileceği ve zihinsel sağlık üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceği vurgulanıyor. Bunun yanında, uyku düzeninin bozulması, üretkenliğin azalması ve gerçek sosyal bağların zayıflaması gibi sorunlar da sıkça dile getiriliyor.
Sosyal medya platformları ise kullanıcıların daha kontrollü bir deneyim yaşamaları için yeni özellikler geliştirmeye başladı. Kullanım sürelerini kontrol altına alacak hatırlatıcılar ve kullanıcıları bilinçlendiren bildirimler bu çabalara örnek olarak gösterilebilir.
(Ayşe Candan)