Son yıllarda dünya genelinde artan stres seviyesi, ekonomik zorluklar ve sosyal değişimler, ruh sağlığını olumsuz yönde etkiliyor. Türkiye’de yapılan son araştırmalar ise bu durumun ciddi boyutlara ulaştığını ortaya koyuyor. Uzmanların değerlendirmelerine göre, ülkedeki her üç bireyden biri ruh sağlığı sorunlarıyla karşı karşıya.
Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülen kapsamlı bir çalışma, özellikle depresyon, anksiyete bozuklukları ve uyku problemlerinin en yaygın görülen ruhsal rahatsızlıklar arasında olduğunu gözler önüne serdi. Araştırmaya göre, ekonomik sıkıntılar, pandemi sonrası kaygı bozukluklarının artması ve yalnızlık hissi, bu sorunların temel nedenleri arasında yer alıyor.
Psikiyatri uzmanları, sorunun sadece bireylerin değil, toplumun genel refahını da tehdit ettiğini vurguluyor. Ruh sağlığında yaşanan bozuklukların iş performansını düşürdüğü, aile içi ilişkileri zedelediği ve sosyal yaşamdan kopmaya sebep olduğu sıkça belirtiliyor. Uzmanlar, "Ruh sağlığı ihmal edilirse fiziksel sağlık da olumsuz etkilenir. Erken müdahale ve profesyonel yardım almak önemli" diyerek konuya dikkat çekti.
Araştırmanın bir diğer çarpıcı yönü ise gençler arasında ruh sağlığı sorunlarının hızla yaygınlaştığını ortaya koyması. Özellikle 18-30 yaş arası bireylerde tükenmişlik sendromu ve gelecek kaygısı gibi sorunların öne çıktığı belirtiliyor. Genç katılımcılar, eğitim ve iş bulma konusundaki belirsizliklerin kendilerini daha kaygılı hale getirdiğini ifade ediyor.
Uzmanlar, çözüm için toplumda ruh sağlığına yönelik farkındalığın artırılması gerektiğini savunuyor. Okullardan iş yerlerine kadar pek çok alanda bilinçlendirme çalışmaları yapılması gerektiğinin altını çizen uzmanlar, "Ruh sağlığına yatırım yapmak, toplumun genel mutluluğunu ve verimliliğini artıracaktır" diyor.
(Dilvin Altıkardeş)