Z kuşağı olarak adlandırılan genç neslin sağlık açısından karşı karşıya olduğu yeni bir tehdit ortaya çıktı: Körlük salgını. Yapılan araştırmalar, dijital teknolojilerin aşırı kullanımının ve ekran süresinin artmasının, gençlerde göz sağlığını olumsuz yönde etkilediğini göstermektedir.
Gençlerin büyük bir kısmı günün büyük bir bölümünü akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar gibi dijital cihazlarla geçirmektedir. Bu sürekli ekran maruziyeti, göz yorgunluğu, kuru göz sendromu ve diğer göz sağlığı sorunlarını artırabilir. Özellikle uzun süreli ve yoğun ekran kullanımı, retina hasarı gibi daha ciddi sorunlara yol açabilir.
Bununla birlikte, yapılan araştırmalar, gençlerin göz sağlığını korumak için alması gereken bazı önlemleri de vurgulamaktadır. Uzmanlar, ekran süresini sınırlamanın yanı sıra, düzenli göz muayeneleri yapılmasını, uygun ışıklandırma ve göz dinlenme tekniklerinin kullanılmasını önermektedirler.
Ayrıca, Z kuşağı gençlerinin dijital cihazları daha bilinçli bir şekilde kullanmaları ve göz sağlığına zarar verebilecek alışkanlıklardan kaçınmaları da önemlidir. Bu, gençlerin göz sağlığını korumak için bireysel olarak alabilecekleri adımlardan sadece birkaçıdır.
Uzmanlarca,Z kuşağı gençlerinin göz sağlığına yönelik artan riskler, ciddi bir endişe kaynağıdır. Ancak, bilinçli alışkanlıklar ve düzenli göz muayeneleri gibi önlemler alındığında, bu riskler azaltılabilir ve gençlerin sağlıklı gözlerle daha uzun süreler boyunca dijital dünyadan keyif almaları sağlanabilir.
(Dilvin Altıkardeş)