SAĞLIK

TÜRKÖK umut oldu!

Sağlık Bakanlığı ve Türk Kızılayı işbirliğiyle hayata geçirilerek kemik iliği nakli bekleyen hastaların umudu olan Türkiye Kök Hücre Koordinasyon Merkezi (TÜRKÖK) Projesi kapsamında 26’ncı nakil gerçekleştirildi.   Sağlık Bakanlığı Sağlık Hizmetleri Genel Müdür Yardımcısı Arif Kapuağası, TÜRKÖK Projesi’nde kayıtlı donör sayısının hedeflenilen rakamların üzerine çıktığını, gönüllü verici sayısının 103 bine, donör sayısının ise 58 bine ulaştığını bildirdi. Bu yıl için 180 ...

Devamını Oku »

Dondurucu soğukların sağlığa 5 faydası

1- Daha fazla mutluluk hormonu Kışın soğuk havasında alınan temiz oksijen, yaza göre yüzde 30 daha fazla. Kana daha fazla oksijen gidince insanın zihinsel aktivitesi artıyor. Bilim adamları, aşırıya kaçmadan soğuk havaya çıkmanın ‘mutluluk hormonu’ diye bilinen serotonini arttırdığı görüşünde. 2- Daha kolay kilo kaybı Soğuk havada metabolizmanın çalışma hızı artıyor, bu da zayıflamaya yardım ediyor. Vücuttaki yağın ve kötü kolestrolün yakılması soğukta ...

Devamını Oku »

Grip aşısı hakkında bilinmeyenler

Kış aylarıyla artan gripten korunmak için aşı yaptırılmasıyla ilgili öneriler var.Peki aşı ne zaman yaptırılmalı?     Gribin, nezle gibi hapşırma, öksürme, vücut sıvısı bulaşmış eller veya eşyalar ile temasla (tokalaşma veya aynı nesneyi tutma) kolayca bulaşabildiğini anlatan Dr. Fevzi Özgönül,“Grip olduğunuzda da mutlak yatak istirahati gereklidir. Virüs antibiyotikler ile tedavi edilemediği için tedavi olarak dinlenmek, ateş ve ağrılar için ...

Devamını Oku »

Antidepresan: Zerdeçal

Hint safranı olarak bilinen, Güney Asya mutfağında yemeklere lezzet katmak için kullanılan zerdeçal, depresyon tedavisinde antidepresan ilaçları kadar etkili.     Sarı renkli bir Hint baharatı olan zerdeçalın ruh haline iyi geldiğini ifade eden Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, şöyle konuştu:”Genellikle körinin ana maddesi. Demir ve manganez için önemli bir kaynak .B6 vitamini ,diyet lifi ve potasyum içerir . İçerdiği curcumin (hintsafranı) ...

Devamını Oku »

Yaşa göre uyku saatleri

ABD Ulusal Uyku Vakfı, yaş gruplarına göre ideal uyku saatleri üzerine yaptığı çalışmayı internet sayfası üzerinden paylaştı.     Sleep Foundation sitesinde yer alan habere göre, düzensiz yaşamak, kafeinli ve alkollü içecekler tüketmek, uyanmak için uygun olmayan saatlerde alarmla uyanmak biyolojik saatimizi etkileyebiliyor. ABD Ulusal Uyku Vakfı’nın yaptığı açıklamaya göre, günlük hayat tarzı ideal uyku saatini belirlemekte en önemli kıstas. ...

Devamını Oku »

Çölyak hastalığı ve belirtileri

Uludağ Üniversitesi Eğitim Fakültesi Yabancı Diller Bölümü Fransız Dili Eğitim Anabilim Dalı tarafından çölyak hastalığı hakkında seminer düzenlendi.     Normalde 214 kişiden 1 kişide rastlanılan çölyak hastalığının her kesimden insanda görülebildiğine işaret eden Doç. Dr. Fatih Ünal, yapılan araştırmalara göre akraba evliliğinin yoğun olduğu bölgelerde bu hastalığa rastlanma sıklığının daha fazla olduğuna işaret etti. Genlerin akrabalar arasında daha sık ...

Devamını Oku »

Diyabette pazı etkisi

Diyabet hastası olan bir kişinin her şeyi yememesi gerektiğini söyleyen uzmanlar, pazının rahatlıkla tüketilebileceğini söyledi.     Diyabet günümüzde birçok kişinin yakındığı bir hastalık haline gelmiştir. Şeker hastalığı bulunan kişiler her şeyi yiyemez, yediklerine dikkat etmek zorundadır. Diyabet riski altında olan yada diyabet hastalığı olan kişiler rahatlıkla pazı tüketebilir. Bu şifalı sebze kan şekeri seviyesini düzenlemeye yardım eden siringik asit ...

Devamını Oku »

Bitkisel ilaç tehlikesi

Bilinçsiz olarak kullanımı artan bitkisel ilaçlar, hekim tarafından onaylanmadan kullanılması halinde ciddi hasarlara neden olabiliyor.     Hastaların mutlaka doktor kontrolünde tedavi olması gerektiğini belirten, ilaçlar ve bitkilerin birlikte kullanılmasının tehlikelerinin toplum tarafından dikkate alınması gerektiğini vurgulayan Doç.Dr.Yava, “Örneğin bir kalp hastası, kan sulandırıcı ilaç kullanırken aynı etkiye sahip bir bitkiyi de kullanırsa aşırı doz ilaç kullanmış gibi olur ve ...

Devamını Oku »

Kansere sebze ve meyve engeli

Halk Sağlığı ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Emin Dinççağ, sebze ve meyvelerin başta kanser olmak üzere hastalıklardan koruduğunu söyledi.     Halk Sağlığı ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Emin Dinççağ, sebze ve meyvelerde kanser nedeni olan DNA kopmaları ve kırılmalarını önleyici maddeler olduğunun ve bunların vücudu kanser hastalığından koruduğunun bilindiğini ifade etti. Dünya Sağlık Örgütü’nün teknik raporunda, sağlıksız vücut ...

Devamını Oku »

Tuz ve şifa

Uzmanlar doğru tuzun, yeterli oranda kullanıldığında vücudun düzgün ve düzenli çalışmasına yardımcı olduğunu söyledi.     Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta, tıpta tuzların tedavi amaçlı kullanıldığını belirterek, işlemden geçmemiş deniz ve kaya tuzunun depresyona, kalp ve damar sağlığına iyi geldiğini bildirdi. Hücrelerin sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve klor gibi önemli elementleri ...

Devamını Oku »