Soğuk hava koşullarının insan sağlığı üzerindeki etkileri, son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalarla daha iyi anlaşılmaya başladı. Özellikle kış aylarında sıcaklıkların düşmesiyle birlikte kalp krizi riskinin artış gösterdiği belirleniyor. Araştırmalara göre, 12 derece ve altındaki sıcaklıklarda vücutta bazı fizyolojik değişiklikler meydana geliyor ve bu durum kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratıyor.
Haber Giriş Tarihi: 26.02.2026 17:02
Haber Güncellenme Tarihi: 26.02.2026 17:02
Kaynak:
Ayşe CANDAN
Bilim insanlarının yürüttüğü araştırmalar kapsamında, soğuk havanın damarlarda daralmaya yol açtığı tespit edildi. Bu daralma, kanın kalpten vücuda doğru pompalanmasını zorlaştırarak, kalpteki yükü artırıyor. Ayrıca düşük sıcaklıklar, vücut ısısını dengelemek için daha fazla enerji harcanmasına neden oluyor. Bu süreçte, özellikle yüksek tansiyon, diyabet veya koroner arter hastalığı olan bireylerin kalp krizi geçirme riski yükseliyor.
Soğuk havanın tetiklediği bir başka önemli durum, kanın pıhtılaşma eğiliminin artmasıdır. Bazı bireylerde soğuk nedeniyle kan viskozitesinin yoğunlaşması sonucu, damarların tıkanma riski artabiliyor. Bu da özellikle ilkbahar ve yaz aylarına kıyasla kış dönemlerinde kalp damar hastalıklarının daha sık görülmesini açıklayan önemli bir faktör olarak öne çıkıyor.
Uzmanlar, bu risklerden korunmak için bazı önlemler alınması gerektiğinin altını çiziyor. Havanın çok soğuk olduğu günlerde dışarı çıkarken mutlaka vücudu sıcak tutacak şekilde giyinmek, ani sıcaklık değişimlerinden kaçınmak ve hafif egzersizlerle dolaşımı desteklemek öneriliyor. Ayrıca sağlıklı beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi, sigara ve alkol tüketiminin sınırlandırılması ve düzenli sağlık kontrollerinin aksatılmaması da kritik öneme sahip.
Özellikle risk grubunda yer alan kişilerin kendilerini daha fazla koruması gerekiyor. Zira soğuk havaların neden olduğu kalp krizi tehditleri herkes için geçerli olmakla birlikte, altta yatan sağlık sorunları olan bireylerde bu risk çok daha ciddi sonuçlara yol açabiliyor. Bu nedenle kış mevsimi yaklaşırken hem bireysel hem de toplumsal düzeyde bilinçlenmenin artırılması büyük önem taşıyor.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Web.tv
12 derecenin altında kalp krizi riski artıyor
Soğuk hava koşullarının insan sağlığı üzerindeki etkileri, son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalarla daha iyi anlaşılmaya başladı. Özellikle kış aylarında sıcaklıkların düşmesiyle birlikte kalp krizi riskinin artış gösterdiği belirleniyor. Araştırmalara göre, 12 derece ve altındaki sıcaklıklarda vücutta bazı fizyolojik değişiklikler meydana geliyor ve bu durum kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratıyor.
Bilim insanlarının yürüttüğü araştırmalar kapsamında, soğuk havanın damarlarda daralmaya yol açtığı tespit edildi. Bu daralma, kanın kalpten vücuda doğru pompalanmasını zorlaştırarak, kalpteki yükü artırıyor. Ayrıca düşük sıcaklıklar, vücut ısısını dengelemek için daha fazla enerji harcanmasına neden oluyor. Bu süreçte, özellikle yüksek tansiyon, diyabet veya koroner arter hastalığı olan bireylerin kalp krizi geçirme riski yükseliyor.
Soğuk havanın tetiklediği bir başka önemli durum, kanın pıhtılaşma eğiliminin artmasıdır. Bazı bireylerde soğuk nedeniyle kan viskozitesinin yoğunlaşması sonucu, damarların tıkanma riski artabiliyor. Bu da özellikle ilkbahar ve yaz aylarına kıyasla kış dönemlerinde kalp damar hastalıklarının daha sık görülmesini açıklayan önemli bir faktör olarak öne çıkıyor.
Uzmanlar, bu risklerden korunmak için bazı önlemler alınması gerektiğinin altını çiziyor. Havanın çok soğuk olduğu günlerde dışarı çıkarken mutlaka vücudu sıcak tutacak şekilde giyinmek, ani sıcaklık değişimlerinden kaçınmak ve hafif egzersizlerle dolaşımı desteklemek öneriliyor. Ayrıca sağlıklı beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi, sigara ve alkol tüketiminin sınırlandırılması ve düzenli sağlık kontrollerinin aksatılmaması da kritik öneme sahip.
Özellikle risk grubunda yer alan kişilerin kendilerini daha fazla koruması gerekiyor. Zira soğuk havaların neden olduğu kalp krizi tehditleri herkes için geçerli olmakla birlikte, altta yatan sağlık sorunları olan bireylerde bu risk çok daha ciddi sonuçlara yol açabiliyor. Bu nedenle kış mevsimi yaklaşırken hem bireysel hem de toplumsal düzeyde bilinçlenmenin artırılması büyük önem taşıyor.
(Ayşe Candan)
Kaynak: Ayşe CANDAN
En Çok Okunan Haberler