Damar tıkanıklığı son yıllarda hızla yaygınlaşıyor!

Son yıllarda damar tıkanıklığı vakalarında artış gözlemlenmektedir. Bu durum, tıp uzmanları ve halk arasında endişe kaynağı olmaktadır.

Araştırma Bulguları:

*Artan Risk: Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) verilerine göre, ateroskleroz 2020 yılında küresel ölümlerin önde gelen nedeniydi.

*Yaşlanma: Yaşlanma, ateroskleroz riskini artıran en önemli faktörlerden biridir.

*Diğer Risk Faktörleri: Yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, diyabet, sigara kullanımı ve obezite gibi diğer risk faktörleri de ateroskleroz riskini artırmaktadır.

*Artış Gösteren Vakalar: Son yıllarda, özellikle genç erişkinler arasında ateroskleroz vakalarında artış gözlemlenmektedir.

İlgi:

Damar tıkanıklığı son yıllarda hızla yaygınlaşması ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmesi nedeniyle kamuoyunda ve medyada büyük ilgi görmektedir.

Farkındalık:

Bu durum, aterosklerozun önlenmesi ve teşhisine yönelik farkındalığı artırma çabalarına yol açmıştır.

Araştırmalar:

Aterosklerozun nedenleri, önleme ve tedavisi için yeni yöntemler geliştirmek amacıyla birçok araştırma yapılmaktadır.

Damar Tıkanıklığı Türleri:

*Koroner Arter Hastalığı: Kalbe kan taşıyan koroner arterlerin tıkanmasıdır.

*Periferik Arter Hastalığı: Bacaklara kan taşıyan arterlerin tıkanmasıdır.

*Serebrovasküler Hastalık: Beyne kan taşıyan arterlerin tıkanmasıdır.

Öneriler:

--Sağlıklı Yaşam Tarzı: Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, ateroskleroz riskini azaltmak için en önemli adımdır.

--Düzenli Egzersiz: Düzenli egzersiz yapmak, kolesterol seviyelerini düşürmeye, kan basıncını kontrol etmeye ve kilo kontrolünü sağlamaya yardımcı olur.

--Sağlıklı Beslenme: Düşük doymuş yağ ve kolesterol içeren, meyve, sebze ve tam tahıllar açısından zengin bir diyet uygulamak önemlidir.

--Sigarayı Bırakmak: Sigara kullanımı ateroskleroz riskini önemli ölçüde artırır. Sigarayı bırakmak, riski azaltmak için en önemli adımlardan biridir.

(Sema Yüksel Güngörmez)