SON DAKİKA
Hava Durumu

Düşük kalorili yapay tatlandırıcı "ksilitol", kalp krizi ve felce neden olabilir 

Günümüzde sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü amacıyla düşük kalorili yapay tatlandırıcılar yaygın olarak kullanılmaktadır.

Haber Giriş Tarihi: 11.06.2024 13:29
Haber Güncellenme Tarihi: 11.06.2024 13:29
Kaynak: Sercan USLUBAŞ
Düşük kalorili yapay tatlandırıcı "ksilitol", kalp krizi ve felce neden olabilir 

Ksilitol, doğal kaynaklardan elde edilen ve düşük kalorili olması nedeniyle popüler bir tatlandırıcıdır. Ancak, son araştırmalar ksilitolün uzun vadeli kullanımının kalp krizi ve felç riskini artırabileceğini öne sürmektedir. Bu haber metni, ksilitolün sağlık üzerindeki potansiyel olumsuz etkilerini ve bilimsel bulguları incelemektedir.

Ksilitol, genellikle mısır koçanı ve huş ağacından elde edilen, doğal bir şeker alkoldür. Kalori içeriği düşük olması nedeniyle diş sağlığı ürünlerinde ve düşük kalorili gıdalarda yaygın olarak kullanılır. Ksilitol, şekerin yerini almak için kullanılan yaygın bir tatlandırıcıdır ve diş çürüklerini önlemeye yardımcı olduğu için diş macunları ve sakızlarda sıkça bulunur.

Uzman yaptığı açıklamada şunlara değindi; "Ksilitol, düşük kalorili olması ve diş çürüklerini önleme potansiyeli nedeniyle yaygın olarak kullanılır. Ancak, son zamanlarda sağlık üzerindeki uzun vadeli etkileri konusunda endişeler artmaktadır". 

Son araştırmalar, ksilitolün uzun vadeli kullanımının kardiyovasküler sağlığı olumsuz etkileyebileceğini göstermektedir. Özellikle, yüksek miktarlarda tüketilen ksilitolün kan damarları üzerindeki etkileri ve inflamasyonu artırabileceği belirtilmektedir. Bu durum, arteriyel sertleşmeye ve dolayısıyla kalp krizi ve felç riskinin artmasına yol açabilir.

Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan bir çalışmada, ksilitol tüketiminin kardiyovasküler sağlığı üzerindeki etkileri incelenmiştir. Bu çalışmada, yüksek miktarda ksilitol tüketen bireylerin, kalp krizi ve felç gibi ciddi kardiyovasküler olaylar yaşama riskinin arttığı gözlemlenmiştir. Aynı zamanda, ksilitolün bağırsak mikrobiyotasını olumsuz etkileyebileceği ve bu durumun genel sağlık üzerinde olumsuz sonuçlar doğurabileceği belirtilmiştir.

Ksilitolün potansiyel riskleri göz önünde bulundurulduğunda, düşük kalorili alternatif tatlandırıcıların tercih edilmesi önerilmektedir. Stevia, eritritol ve monk fruit gibi doğal tatlandırıcılar, ksilitolün yerine kullanılabilecek sağlıklı seçenekler arasındadır. Ayrıca, tatlandırıcı kullanımını minimize etmek ve doğal şeker kaynaklarını tercih etmek de sağlık açısından faydalı olabilir.

Tüketicilerin ksilitol ve diğer yapay tatlandırıcılar konusunda bilinçlenmesi, sağlık risklerinin önlenmesi açısından önemlidir. Etiket okumak, içerik bilgilerini kontrol etmek ve doktor tavsiyesi almak, sağlıklı seçimler yapmada kritik rol oynar. Ayrıca, yapay tatlandırıcıları dikkatli ve sınırlı miktarda kullanmak, potansiyel sağlık sorunlarının önüne geçebilir.

(Sercan Uslubaş)

Kaynak: Sercan USLUBAŞ

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.