Gebelik dönemi, anne adayının sağlığı ve bebeğin gelişimi açısından oldukça önemlidir. Bu süreçte su tüketimi, çeşitli fizyolojik ihtiyaçların karşılanması için kritik bir rol oynar. Ancak, suyun az ya da çok tüketilmesi bazı sorunlara neden olabilir.
Haber Giriş Tarihi: 22.04.2025 16:09
Haber Güncellenme Tarihi: 22.04.2025 16:10
Kaynak:
Fatma Hatun ALTIKARDEŞ
Araştırmalar, gebelikte yeterli miktarda su tüketmenin, anne ve bebeğin sağlığını olumlu yönde etkilediğini göstermektedir. Yeterli su alımı, annenin kan hacminin artmasına yardımcı olurken, aynı zamanda bebeğin amniyon sıvısının uygun seviyelerde kalmasını da sağlar. Bununla birlikte, suyun aşırı tüketimi nadir durumlarda elektrolit dengesizliklerine yol açabilir ve bu da hiponatremi gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Bir başka çalışmada ise, anne adaylarının günlük su ihtiyacına göre değişen miktarlarda su tüketmeleri gerektiği vurgulanmıştır. İhtiyaç duyulan su miktarı, annenin fiziksel aktivite seviyesi, çevresel faktörler ve gebeliğin hangi aşamasında olduğuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Web.tv
Gebelikte su tüketiminin azı da çoğu da zarar
Gebelik dönemi, anne adayının sağlığı ve bebeğin gelişimi açısından oldukça önemlidir. Bu süreçte su tüketimi, çeşitli fizyolojik ihtiyaçların karşılanması için kritik bir rol oynar. Ancak, suyun az ya da çok tüketilmesi bazı sorunlara neden olabilir.
Araştırmalar, gebelikte yeterli miktarda su tüketmenin, anne ve bebeğin sağlığını olumlu yönde etkilediğini göstermektedir. Yeterli su alımı, annenin kan hacminin artmasına yardımcı olurken, aynı zamanda bebeğin amniyon sıvısının uygun seviyelerde kalmasını da sağlar. Bununla birlikte, suyun aşırı tüketimi nadir durumlarda elektrolit dengesizliklerine yol açabilir ve bu da hiponatremi gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Bir başka çalışmada ise, anne adaylarının günlük su ihtiyacına göre değişen miktarlarda su tüketmeleri gerektiği vurgulanmıştır. İhtiyaç duyulan su miktarı, annenin fiziksel aktivite seviyesi, çevresel faktörler ve gebeliğin hangi aşamasında olduğuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
(Fatma Hatun Altıkardeş)
Kaynak: Fatma Hatun ALTIKARDEŞ
En Çok Okunan Haberler