Gençler Depresyonla Yalnız Mücadele Ediyor

Yapılan güncel araştırmalar, özellikle 15-24 yaş aralığındaki bireylerin psikolojik sorunlarla başa çıkmakta zorlandığını ve çoğunun bu süreçte yalnız kaldığını ortaya koyuyor.

Uzmanlar, gençlerde depresyonun ana nedenlerinden biri olarak sosyal baskıyı, akademik performans kaygısını ve dijital dünyada maruz kalınan olumsuz etkileri işaret ediyor. Türkiye Psikoloji Derneği'nin yayımladığı rapora göre, depresyon belirtileri gösteren gençlerin yalnızca %18'i profesyonel yardım alabiliyor. Kalan büyük çoğunluk ise kendilerince çözüm arayışına giriyor ya da hiçbir destek almadan bu yükü taşımaya çalışıyor.

Araştırmada yer alan bir diğer önemli nokta ise gençlerin destek talep etmesini engelleyen faktörler. Sosyal çevredeki “güçlü görünme” algısı, psikolojik yardımla ilgili önyargılar ve terapi hizmetlerinin ekonomik olarak erişilebilir olmaması bu süreci zorlaştıran başlıca unsurlar arasında. Bir diğer dikkat çeken bulgu ise ebeveynlerin ve eğitim kurumlarının bu yönde yeterli farkındalığa sahip olmaması.

Psikologlar, gençlerin bu yalnızlık içerisinde daha ciddi sorunlarla karşılaşmaması adına harekete geçilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor. Bu bağlamda okullarda psikolojik danışmanlık hizmetlerinin yaygınlaştırılması, terapiye erişimi kolaylaştıracak devlet destekli projelerin hayata geçirilmesi ve toplumda psikolojik sağlık konusundaki bilincin artırılması, soruna çözüm potansiyeli taşıyan adımlar olarak öne çıkıyor.

(Özkan Güngörmez)