Teknolojinin hızla gelişmesiyle birlikte gençlerin dijital cihazlara ve internete olan ilgisi de her geçen gün artıyor. Ancak bu durum, beraberinde dijital bağımlılık riskini de getiriyor. Uzmanlar, gençler arasında dijital bağımlılığın her geçen gün daha ciddi bir sorun haline geldiğine dikkat çekiyor.
Haber Giriş Tarihi: 11.10.2025 16:54
Haber Güncellenme Tarihi: 11.10.2025 16:54
Kaynak:
Ramazan Gültaş
Son yıllarda yapılan araştırmalar, özellikle 13-18 yaş aralığındaki bireylerin ekran başında geçirdikleri sürelerin önemli ölçüde arttığını ortaya koyuyor. Türkiye çapında 3.000 kişiyle yapılan bir araştırmaya göre, gençlerin yüzde 62’si günde ortalama 5 saatten fazla zamanını akıllı telefon, tablet veya bilgisayar gibi dijital cihazlarla geçiriyor. Araştırma bulgularına göre bu sürelerin büyük bir kısmı sosyal medya kullanımı ve çevrimiçi oyunlarla doluyor.
Uzmanlar, dijital bağımlılığın gençlerin akademik başarılarını, sosyal ilişkilerini ve psikolojik sağlıklarını olumsuz etkileyebileceği konusunda uyarıyor. Özellikle sürekli ekran başında vakit geçirmek, odaklanma problemlerine, uyku düzeni bozukluklarına ve stres seviyesinin artmasına yol açabiliyor. Psikologlar, dijital bağımlılığın ciddi bir halk sağlığı sorunu haline gelmeye başladığını ifade ederek ailelere önemli tavsiyelerde bulundu.
Dijital bağımlılıkla mücadele için ise hem bireysel önlemler hem de toplum genelinde farkındalık çalışmaları büyük önem taşıyor. Eğitim kurumları, rehberlik servisi desteğiyle bu konuda öğrenci ve ailelerini bilinçlendirmeye yönelik seminerler düzenliyor. Bunun yanı sıra çeşitli sivil toplum kuruluşları, gençlerin dijital cihazlardan uzaklaşarak fiziksel aktivitelere yönlendirilmesi için kampanyalar yürütüyor.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Web.tv
Gençlerde dijital bağımlılık riskli seyrediyor
Teknolojinin hızla gelişmesiyle birlikte gençlerin dijital cihazlara ve internete olan ilgisi de her geçen gün artıyor. Ancak bu durum, beraberinde dijital bağımlılık riskini de getiriyor. Uzmanlar, gençler arasında dijital bağımlılığın her geçen gün daha ciddi bir sorun haline geldiğine dikkat çekiyor.
Son yıllarda yapılan araştırmalar, özellikle 13-18 yaş aralığındaki bireylerin ekran başında geçirdikleri sürelerin önemli ölçüde arttığını ortaya koyuyor. Türkiye çapında 3.000 kişiyle yapılan bir araştırmaya göre, gençlerin yüzde 62’si günde ortalama 5 saatten fazla zamanını akıllı telefon, tablet veya bilgisayar gibi dijital cihazlarla geçiriyor. Araştırma bulgularına göre bu sürelerin büyük bir kısmı sosyal medya kullanımı ve çevrimiçi oyunlarla doluyor.
Uzmanlar, dijital bağımlılığın gençlerin akademik başarılarını, sosyal ilişkilerini ve psikolojik sağlıklarını olumsuz etkileyebileceği konusunda uyarıyor. Özellikle sürekli ekran başında vakit geçirmek, odaklanma problemlerine, uyku düzeni bozukluklarına ve stres seviyesinin artmasına yol açabiliyor. Psikologlar, dijital bağımlılığın ciddi bir halk sağlığı sorunu haline gelmeye başladığını ifade ederek ailelere önemli tavsiyelerde bulundu.
Dijital bağımlılıkla mücadele için ise hem bireysel önlemler hem de toplum genelinde farkındalık çalışmaları büyük önem taşıyor. Eğitim kurumları, rehberlik servisi desteğiyle bu konuda öğrenci ve ailelerini bilinçlendirmeye yönelik seminerler düzenliyor. Bunun yanı sıra çeşitli sivil toplum kuruluşları, gençlerin dijital cihazlardan uzaklaşarak fiziksel aktivitelere yönlendirilmesi için kampanyalar yürütüyor.
(Ramazan Gültaş)
Kaynak: Ramazan Gültaş
En Çok Okunan Haberler