Gençlerde ruh sağlığı alarm veriyor

Uzmanlar, yalnızlığın genç yetişkinler üzerindeki etkilerini inceleyen çeşitli çalışmalar yürütüyor. Bunlardan biri, büyük bir üniversite kampüsünde yapılan kapsamlı bir anketle yalnızlık seviyelerinin ölçümlendiği ve bu seviyelerin ruh sağlığı üzerindeki etkilerinin analiz edildiği araştırmadır. Sonuçlar, gençlerin yaklaşık yüzde 40'ının kendilerini yalnız hissettiklerini ve bu durumun depresyon ve kaygı bozuklukları gibi psikolojik sorunlara yol açtığını gösteriyor.

Bir diğer önemli bulgu ise teknoloji kullanımının yalnızlığı nasıl etkilediğine dair veriler sunuyor. Sosyal medya platformları aracılığıyla sürekli çevrimiçi olan gençlerin, yüz yüze iletişim becerilerinin azaldığı ve bu durumun uzun vadede daha derin bir yalnızlık hissine yol açabildiği belirtiliyor.

Araştırmayı yürüten ekipten Profesör Aylin Demir, yalnızlığın gençlerin akademik başarılarını da olumsuz etkilediğini belirtiyor. “Yalnızlık, gençlerin motivasyonunu düşürebilir ve konsantrasyon sorunlarına neden olabilir” diyor Demir. Ayrıca grup çalışmalarında da aktif olmalarını engelleyebilir.

Uzmanlar, bu salgının giderek kötüleşebileceğini öngörürken çözüm önerileri üzerinde de duruyorlar. İyi bir sosyal destek ağı oluşturmanın önemi vurgulanıyor ve okullarda sosyal beceri programlarının artırılması gerektiği öneriliyor. Özellikle eğitim kurumlarının bu konuda daha fazla sorumluluk alması gerektiği, öğrencilere duygusal destek sağlayacak danışmanlık hizmetlerinin arttırılmasının elzem olduğu belirtiliyor.

(Ramazan Gültaş)