Gençlerin sosyal medya kullanım alışkanlıkları ve etkileri

Araştırma bulgularına göre, gençlerin büyük bir çoğunluğu gün içinde saatlerini sosyal medya platformlarında geçiriyor. Instagram, TikTok ve Snapchat gibi popüler uygulamalar sıklıkla tercih edilen platformlar arasında yer alıyor. Özellikle görsel içeriklerin yoğun olarak tüketildiği bu mecraların gençlerin günlük hayatındaki etkisi giderek derinleşiyor.

Gençler sosyal medyayı yalnızca eğlence ve sosyalleşme amacıyla kullanmakla kalmıyor, aynı zamanda bilgi edinme, görüşlerini paylaşma ve kendilerini ifade etme aracı olarak da değerlendiriyor. Bununla birlikte, uzmanlar sosyal medyanın aşırı kullanımının dikkat dağınıklığı, öz güven problemleri ve uyku düzensizlikleri gibi olumsuz etkiler yaratabileceğine dikkat çekiyor.

Araştırmalar, sosyal medyanın yarattığı sanal dünyada gençlerin mükemmeliyet algısına kapıldığına işaret ediyor. Özellikle estetik kaygıların arttığı ve öz kıyaslamaların sıkça yapıldığı görülüyor. Bu durum, depresyon ve anksiyeteye zemin hazırlayabilen önemli bir faktör olarak değerlendiriliyor. Buna karşın bazı sosyal medya platformlarının, gençlerin yaratıcı yönlerini geliştirdiği ya da ilgi alanlarına yönelik bir toplulukla buluşmalarına imkan tanıdığı da belirtiliyor.

Uzmanlar, ailelerin gençlerin sosyal medya kullanımını yakından takip etmesi gerektiğini vurguluyor. Sağlıklı sınırlar koymak, dijital farkındalık eğitimi vermek ve çocuklarla açık bir iletişim kurmak bu süreçte önem taşıyor. Ayrıca, gençlere sosyal medyanın hem olumlu hem de olumsuz yönlerini anlamaları için destek olmak gerekiyor.

(Dilvin Altıkardeş)