SON DAKİKA
Hava Durumu

Gluten Hassasiyeti Migren Ataklarını Tetikleyebilir 

Bazı kişilerde gluten hassasiyeti migren ataklarını tetikleyebilir. Gluten, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan bir proteindir.

Haber Giriş Tarihi: 11.02.2024 17:59
Haber Güncellenme Tarihi: 11.02.2024 17:59
Kaynak: Dilvin ALTIKARDEŞ
Gluten Hassasiyeti Migren Ataklarını Tetikleyebilir 

Gluten hassasiyeti olan kişilerde gluten tüketmek, bağışıklık sisteminin bir reaksiyona girmesine ve çeşitli semptomlara yol açmasına neden olabilir. Bu semptomlar arasında migren de yer alabilir.

Gluten hassasiyeti ve migren arasındaki bağlantı:

Araştırmalar: Bazı araştırmalar, gluten hassasiyeti olan kişilerde migren görülme sıklığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.

Tetikleyici: Gluten, bazı kişilerde migren ataklarını tetikleyen bir besin olabilir.

Çölyak hastalığı: Çölyak hastalığı, gluten hassasiyetine benzer bir otoimmün hastalıktır. Çölyak hastalığı olan kişilerde migren görülme sıklığının daha yüksek olduğu bilinmektedir.

Gluten hassasiyeti ve migren arasındaki ilişkiyi gösteren bazı bulgular:

*Glutensiz diyet uygulayan bazı kişilerde migren ataklarının sıklığında ve şiddetinde azalma görülmüştür.

*Çölyak hastalığı olan kişilerde glutensiz diyet uygulandığında migren ataklarının sıklığında ve şiddetinde azalma görülmüştür.

*Gluten alımının migren ataklarını tetikleyebileceğini gösteren bazı vaka çalışmaları mevcuttur.

Gluten hassasiyeti ve migren semptomları:

--Baş ağrısı

--Mide bulantısı

--Kusma

--Karın ağrısı

--İshal

--Kabızlık

--Yorgunluk

--Depresyon

--Anksiyete

Migren ataklarını tetikleyebilecek diğer besinler arasında şunlar yer alır:

--Şarküteri ürünleri

--Alkollü içecekler

--Kafein

--Şeker

--Yapay tatlandırıcılar

Migren ataklarını önlemek için stresi yönetmek, düzenli egzersiz yapmak ve yeterince uyumak da önemlidir.

Glutensiz diyet: Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı teşhisi konulan kişilerde glutensiz diyet uygulayarak migren ataklarının önlenmesi veya sıklığının ve şiddetinin azaltılması mümkündür.

Migren tedavisi: Glutensiz diyet uygulayarak migren ataklarınız kontrol altına alınmıyorsa, doktorunuz migren tedavisi için ilaç veya diğer yöntemler önerebilir.

(Dilvin Altıkardeş)

Kaynak: Dilvin ALTIKARDEŞ

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.