SON DAKİKA
Hava Durumu

İki Yaşında Tablet Kullanımı ve Fıtık Riski

Son yıllarda, iki yaşında tablet kullanan çocuklarda fıtık riskinin artığına dair bazı endişeler ortaya çıkmıştır.

Haber Giriş Tarihi: 12.04.2024 16:59
Haber Güncellenme Tarihi: 12.04.2024 16:59
Kaynak: Sercan USLUBAŞ
İki Yaşında Tablet Kullanımı ve Fıtık Riski

Bu endişeler, tablet kullanımının çocuklarda kas ve iskelet sisteminin gelişimini olumsuz etkileyebileceği ve bu da fıtık riskinin artmasına yol açabileceği fikrine dayanmaktadır.

Fıtık, karın duvarındaki kasların veya bağ dokularının zayıflaması veya yırtılması sonucu bağırsakların veya diğer karın içi organların karın duvarından dışarı çıkması durumudur. Çocuklarda fıtık en sık kasık bölgesinde görülür.

Tablet kullanımının fıtık riskini nasıl artırabileceğine dair bazı teoriler:

Hareketsizlik: Tablet kullanımı, çocukların fiziksel aktivitelerini azaltabilir ve bu da kas zayıflığına yol açabilir. Zayıf kaslar, karın duvarını desteklemek için yeterli güce sahip olmayabilir ve bu da fıtığa zemin hazırlayabilir.

Duruş bozukluğu: Tablet kullanırken çocuklar genellikle kambur oturur ve bu da omurganın doğal eğriliğini bozabilir. Bu durum, karın duvarındaki kasların ve bağ dokularının üzerinde ek stres oluşmasına neden olabilir.

Kabızlık: Tablet kullanımı, çocuklarda kabızlığa yol açabilir. Kabızlık, bağırsaklarda aşırı basınç oluşmasına neden olabilir ve bu da fıtık riskini artırabilir.

Tablet kullanımı ve fıtık riski arasındaki ilişkiyi inceleyen bazı araştırmalar:

*2022 yılında yapılan bir araştırma, aşırı tablet kullanan çocuklarda kas zayıflığı ve duruş bozuklukları riskinin daha yüksek olduğunu göstermiştir. Bu durum, fıtık riskini de artırabilir.

*2023 yılında yapılan bir başka araştırma, tablet kullanan çocuklarda fıtık riskinin %20 daha yüksek olduğunu bulmuştur.

Ancak, tablet kullanımının fıtık riskini doğrudan artırdığına dair kesin bir kanıt bulunmamaktadır. Bu konudaki araştırmalar sınırlıdır ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Fıtık riskinin azaltılması için:

Çocuklarınızı tablet kullanırken sınırlandırın: Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), iki yaşından küçük çocuklara ekran süresi önermemektedir. İki yaş ve üzeri çocuklar için ise günlük ekran süresinin 1 saat ile sınırlı olması önerilmektedir.

Çocuklarınızı fiziksel aktiviteye teşvik edin: Çocuklarınızın her gün en az 60 dakika orta-yoğunlukta egzersiz yapması önemlidir.

Çocuklarınızın doğru duruşta oturmasına dikkat edin: Tablet kullanırken çocuklarınızın dik oturmasına ve kamburlaşmamasına dikkat edin.

Çocuklarınızın kabızlığı önlemek için: Bol su içmelerini, lifli gıdalar tüketmelerini ve düzenli olarak tuvalete gitmelerini sağlayın.

(Sercan Uslubaş)

Kaynak: Sercan USLUBAŞ

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.