SON DAKİKA
Hava Durumu

Kronik enflamasyon yaşlanmanın anahtarı olabilir

Son yapılan bilimsel araştırmalar, yaşlanma sürecinin artan enflamasyon ile yakından ilişkili olduğunu ortaya koydu. Bu bulgular, yaşlanma karşıtı tedaviler ve sağlıklı yaşlanma stratejileri geliştirmek için yeni bir bakış açısı sunuyor.

Haber Giriş Tarihi: 07.06.2024 16:18
Haber Güncellenme Tarihi: 07.06.2024 16:18
Kaynak: Sercan USLUBAŞ
Kronik enflamasyon yaşlanmanın anahtarı olabilir


 

Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden bir araştırma ekibi, yaşlanma süreci ile kronik enflamasyon arasındaki bağlantıyı inceledi. Çalışmada, 50 yaş üstü 1.500 kişinin kan örnekleri analiz edilerek, yaşlanma belirtileri ile enflamatuvar belirteçler arasındaki ilişki değerlendirildi. Araştırma, yaşlandıkça enflamasyon düzeylerinin belirgin şekilde arttığını gösterdi.

Araştırma ekibi, yaşlanma sürecinde bağışıklık sisteminin düşük dereceli kronik enflamasyon durumu olan "inflammaging" ile karakterize olduğunu tespit etti. Bu durum, vücuttaki çeşitli dokularda ve organlarda hasara yol açarak yaşa bağlı hastalıkların ortaya çıkmasını hızlandırıyor.

Enflamasyon, vücudun yaralanma veya enfeksiyon gibi tehditlere karşı verdiği doğal bir yanıttır. Ancak, yaşlandıkça bağışıklık sistemi sürekli olarak düşük seviyeli enflamatuvar tepkiler vermeye başlar. Bu kronik enflamasyon durumu, arterlerin sertleşmesi, eklem iltihaplanması, nörodejeneratif hastalıklar ve hatta kanser gibi yaşa bağlı hastalıkların gelişimine katkıda bulunur.

Artan enflamasyonun yaşlanmayla ilişkisini anlamak, sağlıklı yaşlanma stratejileri geliştirmek için yeni fırsatlar sunuyor. Uzmanlar, yaşam tarzı değişikliklerinin ve bazı tıbbi müdahalelerin kronik enflamasyonu azaltarak sağlıklı yaşlanmaya katkıda bulunabileceğini belirtiyor.

Uzman Dr. tarafından yapılan açıklamada  "Anti-enflamatuvar diyetler, vücuttaki enflamasyon seviyelerini azaltmada etkili olabilir. Omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar ve polifenoller açısından zengin gıdalar tüketmek, kronik enflamasyonu azaltarak daha sağlıklı bir yaşlanma süreci sağlayabilir" ifadeleri yer aldı.

Bunun yanı sıra, düzenli fiziksel aktivite ve stres yönetimi de kronik enflamasyonu azaltmada önemli rol oynar. Fiziksel aktivite, vücuttaki iltihaplanma belirteçlerini düşürürken, yoga ve meditasyon gibi stres azaltıcı aktiviteler de bağışıklık sistemini destekler.

Araştırmacılar, yaşlanma sürecinde kronik enflamasyonun rolünü daha iyi anlamak için çalışmalarını sürdürüyor. Genetik ve biyoteknolojik yöntemler kullanılarak, enflamasyonu hedef alan yeni tedavi yöntemleri geliştirilebilir. Bu tedaviler, yaşa bağlı hastalıkların önlenmesi ve sağlıklı yaşlanmanın teşvik edilmesi için umut verici olabilir.

(Sercan Uslubaş)

Kaynak: Sercan USLUBAŞ

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.