SON DAKİKA
Hava Durumu

Mutluluk Gut Enfeksiyonlarından Koruyabilir 

Araştırmalar, mutluluğun ve iyimserliğin, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek ve stres hormonu seviyelerini düşürerek, ölümcül gut enfeksiyonlarına karşı korunmanıza yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Haber Giriş Tarihi: 03.02.2024 01:29
Haber Güncellenme Tarihi: 03.02.2024 01:29
Kaynak: Özkan GÜNGÖRMEZ
Mutluluk Gut Enfeksiyonlarından Koruyabilir 

Gut enfeksiyonları:

*Clostridium difficile (C. diff) gibi bakterilerin neden olduğu ciddi bağırsak enfeksiyonlarıdır.

*Karın ağrısı, ishal ve ateş gibi belirtilere neden olabilir.

*Ciddi vakalarda ölümcül olabilir.

Mutluluk ve iyimserlik:

--Bağışıklık sisteminizi güçlendirerek C. diff gibi enfeksiyonlarla savaşmanıza yardımcı olabilir.

--Stres hormonu seviyelerini düşürerek gut enfeksiyonlarının tekrarlama riskini azaltabilir.

Araştırmalar:

--Mutlu ve iyimser insanların, C. diff enfeksiyonu geliştirme riskinin daha düşük olduğunu gösteriyor.

--Mutlu ve iyimser insanların, C. diff enfeksiyonundan daha hızlı iyileştiğini gösteriyor.

Mutluluğu ve iyimserliği artırmak için:

--Sevdiğiniz insanlarla zaman geçirin.

--Minnettar olduğunuz şeyler için bir günlük tutun.

--Düzenli egzersiz yapın.

--Meditasyon veya yoga gibi rahatlama tekniklerini uygulayın.

Mutluluk ve iyimserlik, gut enfeksiyonlarına karşı tek başına bir koruma değildir. Antibiyotikler ve diğer tıbbi tedaviler de gereklidir.

Ancak, mutluluk ve iyimserlik, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek ve stres hormonu seviyelerini düşürerek, gut enfeksiyonlarıyla savaşmanıza yardımcı olabilir.

(Özkan Güngörmez)

Kaynak: Özkan GÜNGÖRMEZ

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.