SON DAKİKA
Hava Durumu

Stres, bağışıklık sistemini 'yaşlandırıyor'

Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası haline gelmiştir. Fakat aşırı stresin sadece ruhsal ve zihinsel sağlığımızı değil, aynı zamanda bağışıklık sistemimizi de olumsuz etkilediği bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Haber Giriş Tarihi: 10.05.2024 08:59
Haber Güncellenme Tarihi: 10.05.2024 08:59
Kaynak: Fatma Hatun ALTIKARDEŞ
Stres, bağışıklık sistemini 'yaşlandırıyor'

 Araştırmalar, stresin bağışıklık sistemini "yaşlandırdığını" ve çeşitli hastalıklara karşı daha savunmasız hale getirdiğini gösteriyor.

Stres ve Bağışıklık Sistemi Arasındaki Bağlantı:

Stres hormonu olarak bilinen kortizol, stres durumunda salgılanan bir hormondur. Kortizol, bağışıklık sisteminin işleyişini etkileyen birçok mekanizmaya sahiptir. Örneğin, kortizol:

*Beyaz kan hücrelerinin üretimini ve işlevini bastırır: Beyaz kan hücreleri, enfeksiyonlarla savaşan ve vücudu hastalıklara karşı koruyan bağışıklık sisteminin temel taşıdır. Kortizol seviyesinin artması, beyaz kan hücrelerinin sayısını ve etkinliğini azaltarak bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabilir.

*Enflamatuar yanıtı artırır: Enflamasyon, bağışıklık sisteminin enfeksiyonlara ve yaralanmalara karşı doğal bir tepkisidir. Ancak kronik stres, vücutta kronik bir iltihaplanma durumuna yol açabilir. Bu durum, bağışıklık sisteminin aşırı yüklenmesine ve yıpranmasına neden olabilir.

*Antioksidan savunmayı zayıflatır: Antioksidanlar, serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını önleyen moleküllerdir. Stres, serbest radikal üretimini artırır ve antioksidan savunmayı zayıflatır. Bu durum, bağışıklık sisteminin enfeksiyonlarla savaşma yeteneğini daha da azaltabilir.

Araştırma Bulguları:

*Stanford Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, kronik stresin bağışıklık sisteminin yaşlanmasına ve işlevlerinin azalmasına neden olabileceğini göstermiştir. 

*California Üniversitesi San Francisco'da yapılan bir araştırma, stres hormonlarının bağışıklık hücrelerinin işlevini bozduğunu ve enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale gelmemize yol açtığını bulmuştur. 

*Chicago Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, stresin bağışıklık sisteminin yaşlanmasına bağlı olarak kanser ve diğer kronik hastalıklara karşı daha yatkın hale gelmemize neden olabileceğini öne sürmektedir.

Stres Bağışıklık Sistemini Nasıl Yaşlandırır?

Stres, bağışıklık sisteminin "yaşlanmasına" yol açan çeşitli mekanizmalara sahiptir. Bu mekanizmalardan bazıları şunlardır:

--Telomer kısalması: Telomerler, kromozomların uçlarında bulunan ve yaşla kısaltılan koruyucu yapılardır. Telomer kısalması, hücre yaşlanmasının ve fonksiyon kaybının bir göstergesidir. Stres, telomerlerin daha hızlı kısalmasına neden olabilir ve bu da bağışıklık sisteminin hücrelerinin daha hızlı yaşlanmasına yol açabilir.

--DNA hasarı: Stres, DNA'ya zarar verebilecek serbest radikallerin üretimini artırır. DNA hasarı, hücrelerin işlevini bozabilir ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabilir.

--Kök hücre fonksiyonunun bozulması: Kök hücreler, yeni bağışıklık hücrelerinin oluşumundan sorumludur. Stres, kök hücre fonksiyonunu bozabilir ve bu da bağışıklık sisteminin kendini yenileme yeteneğini azaltabilir.

Stres ve Hastalık Riski:

Stres, bağışıklık sistemini zayıflatarak çeşitli hastalıklara karşı daha savunmasız hale getirebilir. Bu hastalıklardan bazıları şunlardır:

-Enfeksiyonlar: Stresli bireyler, soğuk algınlığı ve grip gibi viral ve bakteriyel enfeksiyonlara yakalanma riski daha yüksektir.

-Otoimmün hastalıklar: Stres, lupus ve multipl skleroz gibi otoimmün hastalıkların gelişme ve şiddetlenme riskini artırabilir.

-Kanser: Bazı araştırmalar, stresin bazı kanser türlerinin gelişme riskini artırabileceğini göstermiştir.

(Fatma Hatun Altıkardeş)

Kaynak: Fatma Hatun ALTIKARDEŞ

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.