Telefonlar insanların gerçeklik algısını değiştiriyor

Son dönemde yapılan bir araştırma, kullanıcıların ekran başında geçirdikleri sürenin artmasına paralel olarak çevresel algılarının zayıfladığını gösteriyor. Özellikle sosyal medya uygulamaları ve dijital içeriklerle sürekli etkileşim halinde olmak, bireylerin gerçek dünyayla olan bağlantısını sorgulatan bir durum yarattı. İnsanların algısal becerilerinin, dijital dünyadaki filtrelenmiş gerçekliklere adapte olurken farklı bir yön kazandığı tespit edildi.

Bir başka dikkate değer bulgu, telefonların bellek süreçlerini de etkileyebileceği noktasında toplanıyor. QR kodlarla bilgi paylaşımı, dijital notlar ve bulut tabanlı dosya depolama platformlarına olan aşırı bağımlılık nedeniyle bireylerin hafızaya dayalı bilgi tutma becerisinde azalma gözlendi. Bu durum, insan beynini dışsal bir depolama cihazıyla değiştirmenin uzun vadeli etkileri olup olmayacağına dair soruları gündeme getiriyor.

Psikologlar, akıllı telefonların sık kullanımıyla gelişen "ekran bağımlılığı" kavramına dikkat çekiyor. Örneğin, yapılan deneylerde bazı bireylerin telefonları onlardan uzaklaştırıldığında yoğun bir kaygı yaşadığı gözlemlendi. Bu durum, cihazların artık bir ihtiyaçtan çok kimlik, güvenlik ve aidiyet gibi duygularla yakından ilişkilendirildiğini gösteriyor.

Ayrıca, artırılmış gerçeklik (AR) ve sanal gerçeklik (VR) gibi teknolojilerin hızla yaygınlaşmasıyla, fiziksel dünya ve dijital ortam arasındaki sınırlar günbegün daha belirsiz hale geliyor. Bu yenilikler umut verici imkanlar sunsa da bireylerin tamamen dijital bir ortam içinde kaybolma riskini beraberinde getirebileceği düşünülüyor.

Uzmanlar, teknolojinin sunduğu fırsatlardan faydalanırken denge kurmanın kritik önem taşıdığını vurguluyor. Çözüm önerileri arasında, dijital cihazların kullanım sürelerini sınırlandırmak, yüz yüze iletişimi artırmak ve bilinçli teknoloji kullanımı alışkanlıklarını teşvik etmek bulunuyor.

(Ayşe Yıldırım)