SON DAKİKA
Hava Durumu

Tüp bebek tedavileri arttı çünkü kötü besleniyoruz!

Tüp bebek tedavilerinin son yıllarda artması, toplumda endişeye yol açan bir durumdur. Bu artışın arkasında yatan nedenlerden biri olarak kötü beslenme öne sürülmektedir.

Haber Giriş Tarihi: 03.05.2024 11:38
Haber Güncellenme Tarihi: 03.05.2024 11:38
Kaynak: Sercan USLUBAŞ
Tüp bebek tedavileri arttı çünkü kötü besleniyoruz!

Bazı araştırmalar, dengesiz ve yetersiz beslenmenin hem erkeklerde sperm kalitesini hem de kadınlarda yumurta kalitesini olumsuz etkileyebileceğini göstermiştir. Bu durum, doğurganlığı azaltarak tüp bebek tedavisine olan ihtiyacı artırabilir.

Araştırma Bulguları:

*Harvard Tıp Fakültesi tarafından yapılan bir araştırma, fast food ve işlenmiş gıdalar açısından zengin bir beslenme düzeninin, erkeklerde sperm sayısını ve hareketliliğini önemli ölçüde azalttığını bulmuştur.

*Avustralya Adelaide Üniversitesi'nden araştırmacılar, antioksidanlar ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir beslenme düzeninin, kadınlarda yumurta kalitesini ve döllenme oranlarını artırdığını gözlemlemiştir.

*Türkiye Tüp Bebek Derneği'nin verilerine göre, tüp bebek tedavilerine başvuran hastaların önemli bir kısmında kilo problemi, diyabet ve yüksek tansiyon gibi beslenmeyle ilişkili sağlık sorunları da görülmektedir.

*Polikistik over sendromu (PKOS): Özellikle kadınlarda görülen PKOS, hormonal bir dengesizlik sendromudur. Yetersiz beslenme ve dengesiz beslenme, PKOS riskini artırabilir ve bu durum da tüp bebek tedavisine ihtiyaç duyulmasına neden olabilir.

Tüp bebek tedavisinde başarı şansını artırmak için:

--Sağlıklı ve dengeli beslenme: Bol meyve, sebze, tam tahıllar, yağsız proteinler ve sağlıklı yağlar içeren bir beslenme düzeni benimsemek önemlidir.

--D vitamini ve folat gibi gerekli besin takviyelerini almak: Doktorunuzun önerdiği besin takviyelerini düzenli olarak kullanmak, yumurta ve sperm kalitesini artırabilir.

--Fazla kilolardan kurtulmak ve ideal kiloyu korumak: Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile kilo kontrolünü sağlamak, üreme fonksiyonları üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir.

--Stres yönetimi: Stres, hormonal dengesizliklere ve üreme problemlerine yol açabilir. Yoga, meditasyon gibi stresi azaltan tekniklerden faydalanmak faydalı olabilir.

--Alkol ve sigaradan uzak durmak: Alkol ve sigara kullanımı, üreme fonksiyonları üzerinde oldukça zararlı etkiler yaratabilir.

(Sercan Uslubaş)

Kaynak: Sercan USLUBAŞ

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.