Türkiye'de Bahar Alerjisi: Giderek Artan Bir Sorun

Türkiye'de bahar alerjisi vakalarının son yıllarda arttığı gözlemlenmektedir. Bu artışın arkasında yatan nedenler ve bahar alerjisi ile başa çıkma yöntemleri bu metinde ele alınacaktır.

Türkiye Alerji ve Astım Hastalıkları Derneği'nin 2023 yılı verilerine göre, Türkiye'de bahar alerjisi görülme sıklığı son 10 yılda %20 oranında artmıştır.

En yaygın bahar alerjisi tetikleyicileri arasında çınar, meşe, zeytin ve kavak polenleri yer almaktadır.

   Bahar alerjisi ile başa çıkmak için bazı doğal yöntemler de kullanılabilir. Örneğin, zerdeçal, ıhlamur ve nane gibi bitki çayları alerji belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.

Artan Vakaların Nedenleri:

Küresel ısınma: Küresel ısınma, polen sezonunun uzamasına ve polen konsantrasyonunun artmasına neden olmaktadır. Bu durum, daha fazla kişinin alerjik reaksiyonlar yaşaması anlamına gelmektedir.

Hava kirliliği: Hava kirliliği, polenlerin alerjik etkisini artırır. Özellikle şehirlerde hava kirliliğinin yüksek olması, bahar alerjisi vakalarının artmasına katkıda bulunmaktadır.

Kentsel yaşam: Kentsel yaşamda yeşil alanların az olması ve betonlaşma, alerjileri tetikleyen bir faktördür. Yeşil alanların az olması polenlerin havada daha fazla kalmasına ve alerjik reaksiyonların artmasına neden olur.

Bahar Alerjisi Belirtileri:

Bahar alerjisi, çeşitli semptomlara neden olabilir. En yaygın belirtiler şunlardır:

Hapşırık

Burun akıntısı

Burun kaşıntısı

Göz kaşıntısı ve sulanması

Öksürük

Boğaz kaşıntısı

Yorgunluk

Bahar Alerjisi ile Başa Çıkma Önerileri:

Bahar alerjisi ile başa çıkmak için çeşitli yöntemler mevcuttur. Bu yöntemler şunlardır:

Polenlerden korunmak: Dışarı çıkarken maske takmak, pencereleri kapalı tutmak ve polen seviyelerinin yüksek olduğu saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınmak.

Düzenli ilaç kullanımı: Doktorunuzun önerdiği antihistaminikler ve burun spreyleri gibi ilaçları düzenli olarak kullanmak.

Alerji aşısı: Alerjisi tekrarlayan kişiler için alerji aşısı bir tedavi seçeneği olabilir.

Bol su içmek: Bol su içmek, mukusları inceltmeye ve alerji belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur.

   Bahar alerjisi kronik bir hastalık değildir ancak doğru tedavi ile kontrol altına alınabilir.

(Sercan Uslubaş)