SON DAKİKA
Hava Durumu

Uyku takviyesi melatonin yaşa bağlı görme kaybı riskini azaltabilir

Melatonin, uyku düzenini düzenleyen bir hormon olarak bilinirken, son yapılan araştırmalar yaşa bağlı görme kaybını da azaltabileceğini gösteriyor. İtalya'daki Roma Üniversitesi'nde yapılan bu araştırma, melatonin takviyelerinin, özellikle yaşlı bireylerde görme sağlığını koruma potansiyeline dikkat çekiyor.

Haber Giriş Tarihi: 09.06.2024 10:43
Haber Güncellenme Tarihi: 09.06.2024 10:43
Kaynak: Dilvin ALTIKARDEŞ
Uyku takviyesi melatonin yaşa bağlı görme kaybı riskini azaltabilir

Roma Üniversitesi'nde yapılan çalışmada, yaşları 60 ile 80 arasında değişen 200'den fazla katılımcı incelendi. Katılımcılar, üç gruba ayrıldı: bir grup melatonin takviyesi alırken, diğer iki grup plasebo ve farklı uyku düzenleyici takviyeler aldı. Araştırma, 12 ay boyunca düzenli olarak göz sağlığı kontrolleri yapılarak yürütüldü.

Araştırmanın baş yazarı Dr. Luigi Ferrucci, "Melatonin, doğal bir hormon olarak vücutta birçok biyolojik işlevi düzenler. Bu çalışmada, melatoninin yaşlı bireylerde göz sağlığı üzerindeki koruyucu etkilerini araştırdık ve sonuçlar oldukça olumlu" dedi.

Araştırma sonuçları, melatonin takviyesi alan grubun yaşa bağlı makula dejenerasyonu (AMD) riskinin önemli ölçüde azaldığını gösterdi. AMD, ileri yaşlarda görme kaybının en yaygın nedenlerinden biridir ve retina hücrelerinin hasar görmesiyle ortaya çıkar. Melatonin takviyesi, retinal hücrelerin korunmasına yardımcı olarak bu riski azaltabilir.

Melatonin, uyku düzenleyici özellikleriyle bilinir ve özellikle insomnia gibi uyku bozukluklarının tedavisinde yaygın olarak kullanılır. Ayrıca, jet lag, gece vardiyasında çalışanların uyku düzeni sorunları ve mevsimsel afektif bozukluk gibi durumlarda da etkilidir.

Bu yeni bulgular, melatoninin göz sağlığı üzerinde de olumlu etkileri olduğunu göstererek, melatoninin yaşlı bireylerde kullanımını daha da yaygınlaştırabilir. Ancak, melatonin takviyesinin uzun vadeli kullanımı ve olası yan etkileri konusunda daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.

Uzman, melatonin takviyesinin göz sağlığı üzerindeki etkilerini daha iyi anlamak için gelecekte yapılacak araştırmaların önemine dikkat çekti. Özellikle farklı dozajların ve kullanım sürelerinin göz sağlığı üzerindeki etkilerinin incelenmesi gerektiğini belirtti.

Melatonin takviyesinin yaşa bağlı görme kaybı riskini azaltma potansiyeli, sağlık ve tıp alanında yeni bir araştırma konusunu gündeme getiriyor. Roma Üniversitesi'nin bulguları, melatoninin göz sağlığı üzerindeki koruyucu etkilerini ortaya koyarken, bu hormonun yaşlı bireylerde daha geniş çapta kullanılması için güçlü bir gerekçe sunuyor.

(Dilvin Altıkardeş)

Kaynak: Dilvin ALTIKARDEŞ

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.