Uzun yolculuklardaki gizli tehlike: Akciğer pıhtısı

 Son yıllarda yapılan araştırmalar, uzun yolculukların akciğer pıhtısı (pulmoner emboli) riskini artırabileceğini ortaya koyuyor. Özellikle uçak yolculukları ve uzun kara yolları seyahatleri bu riskin yüksek olduğu durumlar arasında yer alıyor.

Uzun süreli oturma, kanın bacaklarda birikmesine neden olabilir ve bu durum derin ven trombozu (DVT) riskini artırır. DVT, bacaklarda oluşan kan pıhtılarının, kan dolaşımı aracılığıyla akciğerlere ulaşarak akciğer pıhtısına yol açmasına neden olabilir. Pulmoner emboli, pıhtının akciğere ulaşarak damarları tıkaması sonucu meydana gelir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Yeni bir araştırma, uzun yolculuklar sırasında bu riskin ne denli yüksek olduğunu vurgulamaktadır. Çalışmalar, özellikle 4 saatten uzun süren oturumların akciğer pıhtısı riskini belirgin şekilde artırdığını göstermektedir. Ayrıca, uçak yolculuklarının, düşük hava basıncı ve kısıtlı hareket alanı nedeniyle bu riski artırdığı bulunmuştur.

Son araştırmalar, uzun yolculuklar sırasında kan pıhtısı oluşumunu önlemeye yönelik çeşitli stratejilerin etkili olduğunu göstermektedir. Yolculuk sırasında düzenli olarak hareket etmek, bacak egzersizleri yapmak ve sık sık pozisyon değiştirmek, pıhtı oluşum riskini azaltabilir. Ayrıca, uzun yolculuklar öncesinde ve sırasında bol su tüketimi, kanın akışını iyileştirebilir.

Uzmanlar, özellikle risk grubunda olan bireylerin (örneğin, obezite, yaşlılık, hamilelik, kalp hastalıkları veya kan pıhtılaşma bozuklukları gibi sağlık sorunları yaşayan kişiler) bu riskleri daha dikkatli değerlendirmeleri gerektiğini belirtmektedir. Bu bireylerin uzun yolculuklar öncesinde ve sırasında sağlık profesyonellerine danışmaları önem arz etmektedir.

( Sema Yüksel Güngörmez )