Yanlış Zaman Yönetimi Akran Zorbalığını Tetikliyor

Son yıllarda yapılan araştırmalar, öğrencilerin zamanlarını doğru planlayamamalarının sadece akademik başarısızlıklarını değil, aynı zamanda akranlarıyla olan ilişkilerini de olumsuz etkilediğini ortaya koyuyor.

Özellikle ergenlik döneminde bireyler arasında sorumlulukların artışı ve sosyal baskılar, zamanı doğru yönetememe durumlarını tetikliyor. Anadolu Üniversitesi Psikoloji Bölümü tarafından 2023 yılında bin lise öğrencisi üzerinde yapılan bir araştırma, ders çalışmaya ayrılan yetersiz zamanla birlikte sosyal aktivitelerin abartılı bir şekilde önceliklendirilmesinin, öğrencilerin stres düzeylerini artırdığını gösteriyor. Bu stresin, bireylerin kendilerini ifade etmekte zorlanmasına ve dolayısıyla tahammülsüzlük göstermelerine neden olduğu belirtilmekte.

Araştırmanın önemli bulgularından biri, başarısızlık veya yoğun akademik yük hisseden öğrencilerin, bu durumun yarattığı öfkeyi ya da hüsranı kendi akranlarına yönlendirme eğiliminde olduğudur. Bunun sonucunda dalga geçme, küçük düşürme ya da fiziksel şiddet gibi zorbalık unsurlarının meydana gelmesi kaçınılmaz hale geliyor. Ayrıca ekran başında aşırı zaman geçirme nedeniyle azalan yüz yüze iletişim becerileri de öğrencilerin birbirini yanlış anlamalarına ve çatışmaların tırmanmasına zemin hazırlıyor.

Uzmanlar, gençlerin sağlıklı bireyler olarak yetişmeleri adına okullarda zaman yönetimi eğitimlerinin yaygınlaştırılmasının önemine işaret ediyor. Psikologlara göre, planlama becerilerinin erken yaşta kazandırılması, hem akademik başarıda hem de sosyal ilişkilerde pozitif sonuçlar doğurabilir.

(Fatma Hatun Altıkardeş)