Yaşlı Nüfus Yalnızlaşıyor

Türkiye İstatistik Kurumu’nun 2022 yılı verilerine göre, ülkemizde 65 yaş ve üzeri bireylerin oranı toplam nüfusun %10’unu aşmış durumda. Bu demografik değişiklik, yaşlıların fiziksel ve zihinsel sağlığını olumsuz yönde etkileyen sosyal izolasyon problemini de beraberinde getiriyor. Uzmanlar, yalnızlığın kalp hastalıkları, depresyon ve bilişsel gerileme gibi sağlık sorunlarını artırabileceğine dikkat çekiyor.

Konuya ilişkin yapılan bir saha araştırması, yaşlı bireylerin %35’inin kendini düzenli olarak yalnız hissettiğini, %20’sinin ise aile üyeleriyle ya da arkadaşlarıyla neredeyse hiç görüşmediğini gösteriyor. Uzmanlara göre, bu durumun temel nedenleri arasında çocukların başka şehirlere göç etmesi, bireyselleşen yaşam tarzları ve dijital çağın getirdiği yüz yüze iletişim eksikliği bulunuyor.

Toplumda artan bu yalnızlık sorunu sadece bireyleri değil, aynı zamanda genel refah düzeyini de etkiliyor. Uzman Psikologlara göre, yaşlı bireylerin duygusal desteğe ihtiyaç duyduğu bu dönemde güçlü bir sosyal bağ kurulması büyük önem taşıyor. Kaya, “Yalnız kalan bireylerde yaşam doyumu azalıyor, sosyal destek eksikliği ise yaşam kalitesini ciddi anlamda düşürüyor. Daha kapsayıcı bir toplumsal yapı oluşturmak için yerel yönetimlere ve sivil toplum kuruluşlarına gerektiğinden daha fazla görev düşüyor” değerlendirmesinde bulunuyor.

Bu doğrultuda belediyeler ve çeşitli sosyal hizmet kurumları yaşlı destek programlarını artırmaya yönelik projeleri hayata geçirmeye başladı. Örneğin bazı belediyeler, yalnız yaşayan yaşlılar için düzenli ev ziyaretleri gerçekleştirerek hem sağlık kontrollerini yapıyor hem de sosyal etkileşim sağlamayı hedefliyor. Bunun yanı sıra hobi kursları, kültürel etkinlikler ve dayanışma grupları gibi faaliyetlerle de yaşlı bireylerin topluma yeniden entegre edilmesi amaçlanıyor.

Yaşlı bireylerin yalnızlık problemiyle etkin mücadelede tüm topluma büyük bir sorumluluk düşüyor. Uzmanlar, her bireyin yakın çevresindeki yaşlılara zaman ayırması, onların yalnız hissetmemesi için küçük jestlerle destek olmaları gerektiğini vurguluyor. Ayrıca teknoloji kullanımının yaygınlaştırılmasıyla yaşlıların dijital dünyaya uyum sağlaması ve böylelikle iletişim olanaklarının artırılması da çözüm yolları arasında yer alıyor.

(Sema Yüksel Güngörmez)