10
Ağu 2022
Ebeveyn olmak sorumluluk gerektirir

Çocukların internet bağımlılığı, sosyal medya hesaplarında rızaları dışında paylaşımların yapıldığı gibi örnekleri ne yazık ki görüyor, duyuyor, okuyor ve yazıyoruz. Keşke anne baba olmadan evvel de tıpkı bir meslek sahibi olmanın...

MAKALEYİ OKU
09
Ağu 2022
Bağışıklığı suyla güçlendirelim

Bağışıklık sistemimizin güçlü olmasının önemini kovidle mücadelede bir kez daha öğrenmiş olduk. Hastalıklarla mücadele etmek için de kendimizi gıda ve vitamin takviyeleriyle güçlendirmeye çalışıyoruz. Oysa, bizi güçlendirecek olan...

MAKALEYİ OKU
07
Ağu 2022
Kas güçsüzlüğünde nörolojik tanı

Kas ağrıları, yorgunluk, güçsüzlük hissettiğimiz zaman fizik tedavi uzmanına gitmektir ilk aklımıza gelen. Vitamin takviyesi almak, dinlenmek çözüm olarak gelir bize. Ancak bir nörologdan görüş almak çok da aklımıza gelmez. Türk Nöroloji...

MAKALEYİ OKU
03
Ağu 2022
Saç dökülmesi bir sonuçtur

Mevsim değişimi, stres, kullanılan kozmetik ve temizlik ürününde değişiklik, yanlış beslenme, genetik yatkınlık, yanlış işlemler ve daha birçok faktör gibi sebeplerle saç dökülebiliyor. Ancak bazen de saç dökülmesi bazı hastalıkların...

MAKALEYİ OKU
01
Ağu 2022
Yanlış diyetler sağlığı tehdit ediyor

Yaz aylarıyla birlikte fazla kilolardan kurtulmak isteyenler hızlı kilo vermeyi sağlayacak yollara başvurmaya başlıyor. Özellikle de kulak dolma ya da sosyal medyada paylaşılan bu metodlar, sağlığımızı ciddi anlamda tehdit ediyor. Beslenme...

MAKALEYİ OKU
31
Tem 2022
MS kadınları tehdit ediyor

Bir sinir sistemi hastalığı olan Multipl Skleroz (MS) yaklaşık 2.8 milyon kişide görülmekte. MS şüphesi olanların bir an önce nöroloji uzmanına başvurması, hastalığın seyri için önem taşırken; obezite, sigara kullanımı, geçirilmiş...

MAKALEYİ OKU
30
Tem 2022
Çocuklar neden yemek seçiyor?

Anneler ve bir üst kuşak ebeveynler için çocukların yemek yemesi, çok yemesi, her şeyi yemesi, hiç yemek ayırt etmemesi önemlidir. Ancak çocuklar da tam aksine özellikle besleyici gıdaları reddederler. Çocuklardaki seçici yeme problemi de...

MAKALEYİ OKU
29
Tem 2022
Sanal gerçeklikle korkular yeniliyor

Sanal dünyayı sık sık eleştiriyor, bağımlılık haline gelen teknoloji kullanımlarına dikkat çekiyoruz. Ancak bazen öyle bir durumla karşılaşıyoruz ki; gerek fiziksel gerek psikolojik sorunların çözülmesi, akademik ya da iş hayatına dair...

MAKALEYİ OKU
24
Tem 2022
Yalnızlık yaşlıları daha çok üzüyor

Kültürümüz, kalabalık aile olarak yaşayan köklerden geliyor. Çocuklar, evde ailelerinde mutlaka büyüklerle bir arada olur, onların masalları ve anıları ile büyürdü. Bizlerin hep çocuklar için güzel kazanım diye düşündüğü bu beraberlik...

MAKALEYİ OKU
19
Tem 2022
Kekemelik bir hastalık mıdır?

Çevremizde gördüğümüz kekeme yetişkinlerin genelinde çocukken yaşadıkları travmalar etkili olmuştur. Bazılarının çözümünde psikolojik destek ve konuşma terapileri etki gösterirken basılarında görülen düzelme tekrarlayabiliyor da....

MAKALEYİ OKU
18
Tem 2022
Her diyet sağlıklı değil

Beslenme, karın doyurmak ya da canımızın istediğini yemek değildir. Gelişi güzel beslenme sağlığı olumlu ya da olumsuz etkileyebilir. Beslenme, sağlığı olumlu yönde etkiler ve verimli yaşam sürecini uzatır. Beslenirken, besinlerin uygun...

MAKALEYİ OKU
17
Tem 2022
Yaz mevsimi, alerji alarmı 

Alerji denildiğinde bahar ve çiçek polenleri ya da bazı kimyasallara karşı hassas olmak akla geliyor. Alerjisi olanlar için bu nedenle kış aylarındaki soğuk algınlığı da bağışıklık sisteminin korumak adına riskli bir durum olarak bilinir....

MAKALEYİ OKU
13
Tem 2022
Dijitalleşen dünyada ebeveyn ve çocuk

Teknolojide ki gelişmeler hayatımızın neredeyse her alanı ile bütünleşmeye başladı. Yaşamın bütün alanlarına çeşitli kolaylıklar sunuyor. Bu bütünleşme süreci, özellikle çocukların ebeveynlerinden daha hızlı kullanmaya başlaması...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2022
Tam mevsimi ama…

Yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden olan karpuzu tüketim miktarı ve zamanı olarak dikkatli yemek gerektiğini biliyor musunuz? Pek çok faydası var; Sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına destek oluyor… Kalp ve kanser hastalıklarından...

MAKALEYİ OKU
01
Tem 2022
Yağsız diyet olmaz

Şişmanlık vücuttaki yağ miktarının normalin üzerine çıkmasıyla başlıyor.  Şişmanlık tedavisindeki amaç da yağ miktarını azaltmaktır. Ancak yağ yemeden tüm yağlarınızı yakabileceğinizi düşünürsek yanılmış oluruz. Hemen...

MAKALEYİ OKU
26
Haz 2022
Yazın gıda zehirlenmesine dikkat! 

Halk arasında besin zehirlenmesi olarak da bilinen gıda zehirlenmesinin, dondurulmuş gıda zehirlenmesi ve tavuk zehirlenmesi gibi alt türleri var. Gıda zehirlenmesi, farklı organizmalar ya da toksinler enfeksiyon olmuş besinlerin tüketilmesi ve sindirim...

MAKALEYİ OKU
23
Haz 2022
Bahar bitti, alerjiler sürüyor

Özellikle çocukların fazlaca sıkıntı yaşadıkları polen alerjisi, genel görüşün aksine sadece bahar aylarında görülen bir hastalık değil; polen alerjisi yaz aylarında da etkisini sürdürüyor. Biz annelere de çocuklarımızı korumak için...

MAKALEYİ OKU
16
Haz 2022
Yaz aylarında nefes darlığına dikkat

Gün içerisinde yeteri kadar nefes alamadığımızı ya da bir anda nefessiz kaldığımızı hissediyorsak bunun altında yatan nedenlerin araştırılması gerekiyor. Özellikle yaz aylarında yürüme, merdiven çıkma gibi efor sırasında zorlanma,...

MAKALEYİ OKU
08
Haz 2022
Yeşillikleri sofranızdan eksik etmeyin

Beslenme annemizin karnından, yaşlılığa kadar hayatımızın her bölümünde büyük öneme sahip. Her şeyin başı beslenme. Hastalıkların önlenmesi, tedavisi ve yaşam kalitesinin artırılması, yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmekten geçiyor....

MAKALEYİ OKU
05
Haz 2022
Diyabette yaz ayları önem taşıyor

 Yaz sıcaklarında vücutta su kaybının artması, diyabet hastaları için de riskli günlerin başlaması anlamına geliyor. Çünkü, yaz mevsiminde vücutta oluşan sıvı kaybına, yazın getirdiği rehavet nedeniyle beslenme düzeninin bozulması...

MAKALEYİ OKU
03
Haz 2022
Sınav maratonunda bu hatalara düşmeyin!

Öğrencilerimiz, aileleri ve eğitimciler için yoğun ve stresli bir sınav sürecine girmiş bulunuyoruz. 5 Haziran'da LGS, 18-19 Haziran'da da YKS sınavı öncesi, milyonlarca öğrenci ve aileleri için heyecan dorukta olduğu gibi, pek çoğunda...

MAKALEYİ OKU
02
Haz 2022
Duygusal dayanıklık çocukluktan geliyor

Duygusal dayanıklık çocukluktan başlıyor. Büyüdükçe sıkıntı, travma, trajedi, tehdide muhatap olma, ailesel sorunlar ve sağlık sorunları gibi önemli stres yapabileceğimiz sorunlar karşısında iyi uyum sağlama sürecimiz aslında. ...

MAKALEYİ OKU
15
Mayıs 2022
Diyette kararlılık şart

Pazartesi başlayıp Salı bozulan diyetler, mevsim geçişleriyle birlikte daha çok tekrarlanır oldu. Sağlıklı yaşamak için dengeli ve düzenli beslenme elbette vazgeçilmezimiz olmalı ve eğer sağlığı tehdit eden yanlış beslenme alışkanlıkları...

MAKALEYİ OKU
08
Mayıs 2022
Aşı hayati önem taşıyor

Pandemi sürecinde koronadan korunmak ve en azından az etkiyle atlatabilmek için önemi tekrar gündeme gelen aşı hakkında Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı A.D. Öğretim Üyesi Prof. Dr. F. Nur Baran Aksakal'ın açıklamaları...

MAKALEYİ OKU

banner19

banner24